２０１２年１０月３０日 ＴＵＥ ３４Ｗ０Ｄ
昨晚十一時左右休息，整晚仍然不斷醒來（翻身痛及腰痛），左小腿抽筋３次，睡眠素質差。大約六時醒來後未能再入睡，便起床上班去。
逾８時半到上環，便前往餐廳吃早餐才上班。
下班後相約伴侶於尖沙咀晚餐。
坐月用品安排
然後前往ＵＮＩＱＬＯ購買２件樽領棉衫於坐月時備用（冬天坐用必須注意保溫）。
以往我的肩膀是穿Ｍ碼，沒想到現在試身要穿Ｌ碼，希望生育後會慢慢回復昔日身段吧！
回到家中，我又是執拾ＢＢ用品，彷彿沒有執妥的一天。大約十時便準備休息去。
伴侶告訴我，自從懷孕後，每當我仰睡時便會發出鼻＂寒＂，聲浪越來越大
。是日皮膚痕癢、胃酸倒流、小腿抽筋、大腿關節痛及左腿側痛。
早：腸仔雞蛋出前一丁麵＋藍莓高鈣低脂乳酪
午：蒜蓉雞扒飯＋粟米磨菇湯
晚：上海雲吞麵＋北京饀餅１／４件
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２０１２年１０月３１日 ＷＥＤ ３４Ｗ１Ｄ
昨晚十時半休息，晚上風力甚強驚醒數次，加上仍然不斷醒來（翻身痛）及起床小便一次，左小腿抽筋２次，睡眠素質差。
今早起床，頓覺溫度驟降，磨蹭了十多分鐘才選到合適的衣服上班去，遇上睹車，又遲到了（幸好本月只是遲到３次）。
到尚健醫療購買／查詢奶泵配件
朋友Michelle將會借Medela Swing的摩打予我。
利用午飯時間到中環尚健醫療，原計劃購買Medela Swing的喇叭配件，店中只有２位店員，向長髮披肩的店員詢問，她的回覆、態度及解答令人氣結，完全無服務精神，若我對產品認識我為何要詢問呢？
後來我發現另一位結髮髻的店員，既細心又詳盡解釋貨品，便等待她接待完現有客人才查詢了解其他奶泵的功效，如有需要我可考慮買。原來買喇叭配件要量度乳房乳線分佈的直徑才可配泵，原裝連泵的是中碼24mm，但每個媽媽都不同，購買後不設退換，所以必須量度。
下午如常上班，有舊同事回來探班，請食西餅；有同事今天最後工作日請食曲奇。
產假安排
與行政部商討產假事宜，行政部表示公司接納我前２後８的申請，可以交表格。我會於放取產假後再放取十天年假，預計２０１３年２月底返回工作崗位。
坐月用品安排
下班後與伴侶前往大姑奶家中晚飯，順道取細瓦煲（翻熱薑醋）
及大燉盅坐月時用（烹煮燉品）。
內膽的體積足以放入一隻雞呢！
據了解，這個細瓦煲及大燉盅是當年奶奶買予大姑奶生育２孩子坐月用，之後流傳到表妹坐月用，現在流傳到我們。有勞奶奶及伴侶拿回家中。
加防水床墊
回到家中快九時，啟動洗衣機，然後收起竹席及換床單，並於床褥上加上防水墊（我是用露營的地墊）以防突然穿羊水弄髒床褥。
收曬衣物後，便準備休息去。
是日皮膚痕癢、肚底痛、腰痛、少許胃酸倒流、小腿抽筋、大腿關節痛及左腿側痛。
早：餐肉雞蛋麥包三文治＋熱檸檬水＋藍莓高鈣低脂乳酪
午：粟米雜菌豬柳飯＋雜菜湯
茶：士多啤梨忌廉西餅＋曲奇一片
晚：紅蘿蔔粟米瘦肉湯３碗＋半碗白飯＋白灼菜心
＋蒸排骨＋豉油雞＋蒸魚倉魚＋豆腐炒肉鬆
＋瑤柱冬菇炆節瓜＋葡萄１０粒
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