懷孕34W2D（清胎毒？）

２０１２年１１月１日　ＴＨＵ　３４Ｗ２Ｄ

昨晚十一時左右休息，整晚仍然不斷醒來（翻身痛），小腿抽筋３次，睡眠素質一般。

朋友Cecilia特意由中環到來與我午飯，大家非常開心，希望於我放產假前能再見面。

由於伴侶要加班，我亦加班待他下班，相約於佐敦等候，吃過晚飯後便前往吃糖水。再於永安百貨逛逛傢俱，便回家去。回家後月尾埋數，便準備休息。


清胎毒的迷思？？

本想吃清潤糖水如腐竹白果或綠豆沙，很多長輩或網誌甚至書本亦建議懷孕後期要清胎毒，但我一直有看中醫，中醫師叮囑我如非必要不要吃白蓮鬚糖水，涼性糖水可吃少許但必須要懷胎足９月才可以吃，如腐竹白果或綠豆沙或芝麻糊，同時要注意糖份。

是日皮膚痕癢、胃酸倒流、小腿抽筋、大腿關節痛及左腿側痛。

早：餐肉雞蛋麥包三文治＋藍莓高鈣低脂乳酪
午：照燒汁什菌炒意粉＋ＵＣＣ咖啡一杯
晚：越式炒粉皮＋咖喱豬扒湯檬＋焗蒜蓉包
　　＋芝麻糊半碗＋芝麻湯圓３粒


＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊