２０１２年１１月２４日 ＳＡＴ ３７Ｗ４Ｄ
昨晚十二時左右休息，整晚因翻身痛、腰痛及腹痛醒過數次，睡眠素質差。
今早７時半起床，梳洗後與伴侶在住所附近吃早餐，然後他前往踢足球，我歸家去。
回到家中，便啟動洗衣機洗ＢＢ毛巾及衣物用品，之後便向黃大仙出發，與爸媽於診所匯合，一起聆聽醫生解釋報告。
約１２時半離開黃大仙前往九龍城吃泰菜。
飯後，爸爸先行回家，媽媽陪我購買ＢＢ用的小水盤（盛水清潔用）及自己的日用品才回娘家去。回到娘家，爸爸為我準備了冰糖燉蘋果。
之後處理媽媽入院的保單索償申請表，然後與媽媽聊聊天，而爸爸則午睡去。大約５時伴侶到來娘家，一起聊聊天及協助處理ＩＰＡＤ，電視錄影等。約６時許便前往晚飯。
飯後，爸媽未能嚥下糖水，所以他們回家去，我和伴侶前往吃糖水之後亦回家去。
回到家中便執拾物品，寫網誌，便準備休息去。
是日腹痛（似經痛）、左右大腿與盤骨之間的關節痛、背脊痺痛及腰痛。
早：什菌奄列＋牛油厚多士＋火腿公仔麵＋熱檸檬水
茶：藍莓高鈣低脂乳酪
午：泰式炒貴刁
茶：冰糖燉蘋果
晚：青紅蘿蔔佛掌瓜湯＋白飯３／４碗＋炒菜心
＋銀魚馬蹄蒸肉餅＋枝竹蘿蔔火腩煲
＋豉汁炆黃立倉＋熱利賓納
＋腐竹薏米白果
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