懷孕12W0D（見肚）

２０１２年５月２９日　ＴＵＥ　

１２Ｗ０Ｄ（政府）１２Ｗ３Ｄ（私家）


昨晚十一時上床休息，於七時醒來，睡眠素質可以。

比平日早了出門，回到上環才八時半，我便到附近的美心香港地吃早餐，原來不是快餐店，是茶餐廳形式，入店後坐下點餐，服務不俗，但食品不夠熱。

下班後，先到ＯＬＩＶＥＲ’Ｓ吃晚餐，然後乘車到紅磡做ＦＡＣＩＡＬ，這是我懷孕後第一次做ＦＡＣＩＡＬ，而且亦通知美容師，好讓她安排，因為懷孕後的做法會不相同。（另文詳談）

完成ＦＡＣＩＡＬ後，跟美容師談天，我問為何我的肚子這麼快見肚，她說三個月見肚亦很正常。回到家中已快十一時了，又肚餓，我便吃了一杯藍莓低脂高鈣乳酪，才去沐浴。

約十二時上床休息。伴侶仍在回家途中。

是日狀態不錯，沒有不適。

是日餐單

早：火腿煎熟蛋＋牛油豬仔包＋雪菜肉絲通粉＋熱好立克
午：梅菜扣肉＋蒜蓉菜心＋白飯
茶：（奶奶買）中蘋果
晚：蜜味火腿芝士菠蘿飛碟＋雜菜湯
宵：藍莓低脂高鈣乳酪

＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊