２０１２年４月１９日 ＴＨＵ 通知公司
６Ｗ２Ｄ（政府）６Ｗ５Ｄ（私家）
今天如常上班，分別向行政部及老闆匯報懷孕事件。
下午是老闆（吸煙者
）在辦公室的時間，即日開始帶口罩保護胎兒及自己，減少吸入二手煙。當然，大廈是中央冷氣，真的避不了，但全力以赴，希望胎兒茁壯成長。下班後，在家中附近獨自晚餐，回家後，便看電視及做普通話功課。
是日身體狀況
昨晚睡眠可以，不論坐立均有反胃想嘔的感覺，不論坐立亦感到暈眩。
繼續有胸部脹痛。
是日餐單
早：雞蛋芝士三文治（走牛油）＋熱檸檬水（走糖）
午：鯪魚球米粉＋白灼菜心
茶：安怡高鈣奶一杯
晚：譚仔豬肉豆卜米線（走芽菜［綠豆種，涼］，韮菜［據說，孕婦不宜吃］）
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
２０１２年４月２０日 ＦＲＩ
６Ｗ３Ｄ（政府）６Ｗ６Ｄ（私家）
伴侶一早啟動洗衣機，我起床不久已可晾衫，我嘗試獨力晾衫，好讓伴侶多睡一會。最終完成，但沒料到晾衫會這麼累，看來真是不可逞強，實不宜幹活。
是日身體狀況
昨晚等伴侶回家，逾十二時許才入睡，今天異常疲倦，看來不可以像平日般等待。
只有少許反胃感覺，偶爾感到暈眩。
不論是穿衣或沐浴輕觸，繼續胸部脹痛。
是日餐單
早：雞蛋芝士三文治（走牛油）＋熱檸檬水（走糖）
午：蒜蓉雞扒飯＋粟米豆腐湯
茶：安怡高鈣奶一杯
晚：吉列豬扒珍珠飯
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
原來妳懷孕了！恭喜妳啊！希望妳健康平安，生個可愛的BB！懷孕初期要小心，不要拿重物，也不要太勞累地工作，如果嘔得厲害，可吃梳打餅止嘔，過了三個月會慢慢無事，要多吸收營養，如果無敏感，鮮奶及雞蛋是不錯的選擇！祝福妳！！！！！
回覆刪除[momo回覆05/31/2012 14:46:06]thanks!
[Yuki回覆05/31/2012 12:46:01]真的替您們高興！
[momo回覆05/31/2012 12:29:23]YUKI, 謝謝你! 幸好直至目前１２週也沒有嘔吐(touchwood)。差不多每天一隻雞蛋，但不能飲奶（胃痛），我有鈣片及吃芝士／乳酪。