懷孕20W3D（雀巢產前講座）

６月２５日晚接朋友Michelle通知，雀巢舉行產前講座（只限非會員）。

６月２６日致電登記熱線查詢及報名，日期及時間均可，成功留位，並表示將於舉行前２至３天收到ＳＭＳ。

７月２５日接ＳＭＳ確認，並提供時間及地址。


雀巢產前講座

是次講座內容：由註冊助產士講解生產過程及護理，母乳餵哺技巧，嬰幼兒營養及育嬰示範。

講座於佐敦香港童軍中心７月２７日晚上７時至８時３０分舉行。

我們６時４５分到達，但場地設定中，接待處表示未開始登記，約７時，才開始登記並派發入會表格及問卷調查。

講座約７時１０分開始，由註冊護士傅偑芬姑娘主講。

以下是個人筆錄，或有錯漏：
－第一產程期間，開１度等於１厘米，１０度等於１０厘米
－如第一產程超過２４小時，則產程過長
－第二產程約１小時
－如ＢＢ超過４１週未出生，或第一產程過長，或宮縮不理想，便要引產（催生）
－生產後６週，子宮會回復原有尺寸
－惡露完結後４週便會有月經
－陰道產一般會剪會陰，產後保持會陰清潔
－注意ＢＢ每天之大小便，基本是三大便六小便
－餵母乳每邊最少１０至２０分鐘以上
－要記錄ＢＢ飲奶量

講座最後有答問環節，於８時３０分完結，便於離場時交回表格取紀念品。

媽咪袋、口水肩、Ｍｕｓｔｅｌａ試用裝、
Ｇｅｒｂｅｒ蘋果汁２瓶、Ｎｅｓｔｌｅ紗巾４條
及Ｓｏｆｔｔｏｕｃｈ棉片３片

Ｍｕｓｔｅｌａ的用品有：

講座內容一般，或許時間太緊迫了。禮物則多樣化。

講座完畢，便前往晚飯，回到家中已十時許，休息一會，便沐浴去。