懷孕38W2D至38W3D

２０１２年１１月２９日　ＴＨＵ　３８Ｗ２Ｄ


昨晚十一時休息，整晚依舊因腰痛及背痛醒過數次，不過直至伴侶上班，我才真正的醒來，睡眠素質一般。

八時起床吃早餐，繼續再睡，直至十二時許才起床。

起床後，便沐浴梳洗，將晾曬中的衣物置入睡房中，啟動抽濕機乾衣。

直至２時許前往吃午餐，餐後到ＪＵＳＣＯ及街市買晚餐的餸，回到家中已四時了。

整理部份餸，小休一會，直至６時半才準備材料。

晚飯至９時，一起看電視。約１０時準備休息去。

由於背部痺痛苦不堪言，只好再請伴侶替我按摩。

是日左右大腿與盤骨之間的關節痛、背脊痺痛及腰痛。

早：芝士加麥方包２片
午：鮮茄焗豬扒飯＋熱好立克
茶：鮮橙一個
晚：自製火鍋
　（史雲生清雞湯底，豬肉片，雞脾絲，魚蛋，貢丸，冬菇，
　　唐生菜，唐萵，響呤，魚皮餃及炸魚皮）
　　＋熱菊花蜜＋可樂２口


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２０１２年１１月３０日　ＦＲＩ　３８Ｗ３Ｄ


昨晚十一時休息，整晚依舊因腰痛及背痛醒過數次，還有整晚的持續下腹痛，感覺就像經痛，二時起床小便一次，睡眠素質一般。

十時起床吃早餐，然後看參考書及新聞，直至二時才前往午餐。

午餐後於ＪＵＳＣＯ超級市場逛逛，再到街市購買菜心便回家去。

回家後與朋友網上聊天，直至伴侶差不多回家便開始煮晚飯。

晚飯後與伴侶一起看電視，大約九時半便準備休息。

是日左右大腿與盤骨之間的關節痛、背脊痺痛及腰痛。

早：芝士加麥方包２片＋藍莓高鈣低脂乳酪
午：迷你夏威夷PIZZA批一件＋蜜糖雞翼２隻熱利賓納
茶：LAYS BBQ味薯片1/4筒
晚：菜心豬肉片，雞脾絲，魚蛋，貢丸，魚皮餃擔擔麵
　　＋鮮橙一個


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