2011年4月25日 星期一

蒜蓉豬扒(附食譜)

蒜蓉豬扒



2人份量


材料:豬扒4件、蒜蓉


調味料:鹽(極少量)、胡椒粉、麻油、生抽、老抽、粟粉

 


準備篇:


1)先將豬扒加入粗鹽洗淨以去除雪味,置於筲箕待乾


2)利用菜刀刀背或豬扒鎚將豬扒打鬆,每邊縱橫打2次(見井紋豬扒)


3)加入適量調味料


4)搞拌,放入雪櫃


  注意:


  1)鹽只是吊味,太多鹽豬肉會變硬;


  2)醃肉時間長,請減少生抽,因為醃肉時間越長越鹹


  3)粟粉最後下,可保持豬肉水份。


煎煮篇:


1)開鑊,落油,放豬扒,以大火煎封兩面以保持肉汁,再轉細火煎至熟透,上碟


2)利用熱鑊及煎豬扒餘下的汁,將蒜蓉落鑊爆香,有需要加入滾水,試味


3)加入已煎的豬扒,略炒至乾身,上碟。


食後感:


豬扒口感一流,味道適中,正


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