2011年4月9日 星期六

時菜冬菇餐肉炒烏冬(附食譜)

時菜冬菇餐肉炒烏冬


 


2人份量


材料: 午餐肉一罐、冬菇(細)12隻、烏冬3餅、時菜


調味料:老抽


冬菇準備篇:


1)先洗淨冬菇,再浸軟,去冬菇腳。


2)將已浸軟冬菇,榨乾水,切絲,冬菇水備用。


3)加適量老抽、生抽、砂糖及麻油作調味。


準備篇:


1)先灼熟烏冬(烏冬是由冰箱取出),過冷河,置於筲箕乾水,待炒



2)將預先切條狀的午餐肉炒香,備用



3)將預先調味的冬菇絲炒香,備用



4)先將薑及蒜蓉落鑊爆香,加小棠菜炒熟(可加冬菇水),上碟備用



5)將備妥烏冬落鑊炒熱,加入少許老抽作調色之用,再加入備妥的午餐肉、冬菇絲及小棠菜,快炒,上碟


食後感:


十份滿意,色香味俱全。




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