排毒酵精＠DAY 8

２０１１年２月５日（星期六）大年初三

排毒酵精

於早上空腹服用以５倍溫水配６０ｃｃ排毒酵精

飲食記錄

1230hrs早餐：

以熱水開調的桂格燕麥片２湯匙

1400hrs午餐：

髮菜蠔豉炆五花腩配生菜＋白飯一碗

＋感冒中藥一碗

1930hrs晚餐：

荀蝦少量＋白灼菜心＋煎雞蛋一隻＋白飯一碗＋感冒中藥一碗

期間：

腰果＋一口朱古力

2200hrs：

蘋果一個＋黑糖薑茶加蜜糖一匙（又寒又燥熱，正呀！）

備註

是日流鼻涕＋大量痰＋咳