2011年2月9日 星期三

排毒酵精@DAY 12

2011年2月9日(星期三)


排毒酵精


於早上空腹服用以5倍溫水配60cc排毒酵精


飲食記錄


0745hrs早餐:


以熱水開調的桂格燕麥片3湯匙


0930hrs早餐:


麥包2片+黑糖薑茶一杯


1300hrs午餐:


龍脷柳南瓜忌廉焗螺絲粉+蘋果青瓜果汁(室溫)


1900hrs晚餐:


魚片蝦乾粥配唐萵+魚肚豬骨湯


5粒車厘子+感冒中藥一碗


備註


是日少大量痰及勁咳


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