排毒酵精＠DAY 5

２０１１年２月２日（星期三）

排毒酵精

於早上空腹服用以５倍溫水配３０ｃｃ排毒酵精

飲食記錄

0900hrs早餐：

純麥包二片＋感冒中藥一碗

1300hrs午餐@Delifrance：

扁意粉意大利菜湯配烤雞

1500hrs下午茶：

蘋果一個

1700-1800hrs下午茶：

＋五穀無花果提子麵包一個＋感冒中藥一碗

1805hrs晚餐：

蒜蓉蒸大蝦＋墨魚丸魚皮餃芹菜滾湯＋半隻卥水鴨＋荷蘭豆炒蝦碌

＋白灼菜心＋糙米紅米飯3/4碗

2000hrs晚餐後：

冰糖燉蘋果半個連皮＋木瓜燉雪耳２湯匙＋感冒中藥一碗

備註

是日流鼻水減少，但大量痰及鼻塞，早上有點忽冷忽熱。