2012年9月26日 星期三
懷孕28W5D至29W0D(凸肚臍/使用托腹帶)
2012年9月23日 SUN 28W5D
昨晚十一時許休息,今早十時半起床,梳洗後便與伴侶外出吃早餐。然後到街市買餸。
回家由伴侶準備好晚餐材料後,便出外走走。
準備出發時已是下午一時,本想到西貢走走,不料天文台發出雷暴警告,出發後又覺得天氣悶熱,當我們到達港鐵月台後,決定改變地點,到九龍塘又一城逛逛。
回程時,於途中的八方雲集吃了套餐。約五時回到家,便一起看電視。
直至六時半由伴侶煮晚飯。八時許寫網誌及上網。
約十時許,收到中學老友的電話,知悉他11月上旬結婚,惜我懷孕未能出席分享。傾談至十一時便準備休息去。
沐浴時發現平肚臍變了凸肚臍了。
是日除了每天的皮膚痕癢及腰痛外,只有左腿側痛及少許腹痛(假宮縮?)。
早:蕃茄濃湯生菜煎蛋扁意粉+蒜蓉多士+熱利賓納
午:水餃一隻+鍋貼一隻+珍珠奶茶2口
茶:蘋果一個
晚:媽媽魚湯3碗+三色飯半碗+白灼菜心
+煎黑椒雞扒一塊+麵豉醬蒸排骨
+鮮橙一個
* * * * * * * *
2012年9月 24日 MON 28W6D
昨晚逾十二時才休息,睡眠素質持續一般,如常起床上班,特意提早出門上班,準時上班。
今天開始使用托腹帶。
午飯時無故肚痛,深怕又腸胃炎,即時想想這幾天有吃過什麼違禁品嗎?
下午如常工作,準時下班。
晚上相約伴侶在家附近晚飯,他遲放工加上下大雨,結果我等了45分鐘。
晚飯後回到家中已是八時三刻,我便致電予媽媽聊聊天,之後收拾物品便準備沐浴去。
看過J2台的龍珠改卡通便休息去。睡前,一直沒有再腹瀉。
是日除了每天的皮膚痕癢及腰痛外,只有左腿側痛及少許腹痛。
早:餐肉雞蛋麥包三文治+熱檸檬水
茶:奇異果2個
午:冬菇薯仔炆雞+粟米豆腐羹
茶:芝麻梳打餅4片
晚:菠蘿生炒骨+油麥菜炒班片+白飯3/4碗
* * * * * * * *
2012年9月25日 TUE 29W0D
昨晚下著滂沱大雨(原來紅雨警報呢!),深夜時右小腿抽筋2次,幸好睡眠素質尚可。
午飯後前往超級市場購買嘉頓原味餅乾。
下班後便步行至中環碼頭乘坐天星小輪到尖沙咀,與伴侶集合,然後一起到PANASH晚飯,之後便在商場逛逛,便回家去。
是日除了每天的皮膚痕癢及腰痛外,只有小腿抽筋、左腿側痛及少許腹痛。
早:芝士沙律包+藍莓高鈣低脂乳酪
午:魚湯配生菜魚腐魚滑魚片頭雞翼
茶:鮮橙一個+藍莓15粒+巨峰提子1粒
晚:雜菜湯+餐包4件+BBQ烤燒醬雞配炒蒜蓉雜菜、薯條
* * * * * * * *
訂閱:
張貼留言 (Atom)
沒有留言:
張貼留言