第三堂
１）聲母 zh ch sh r z c s
２）中響複韻母 iao iou uai uei 與特殊韻母 er
３）鼻韻母 an en ang eng ong
４）聲母 b p m f d t n l g k h j q x zh ch sh r
與 中響複韻母 iao iou uai uei 的拼合規律
５）聲母 zh ch sh r
與 單韻母 a e u 的拼合規律
與 前響複韻母 ai ei ao ou 的拼合規律
與 後響複韻母 ua uo 的拼合規律
６）聲母 b p m f d t n l g k h zh ch sh r z c s
與 鼻韻母 an en ang eng ong 的拼合規律
７）聲母 z c s
與 單韻母 a e u 的拼合規律
與 前響複韻母 ai ei ao ou 的拼合規律
與 後響複韻母 uo 的拼合規律
與 中響複韻母 uei 的拼合規律
８）第三聲的變調
９）韻母 ian in iang ing iong
已吃不消了
還公佈了第七堂考試呢
七月份合共上了７堂
我的進度
繼續練習
詠春小念頭、發中線拳、受力訓練、聚焦發拳
完成學習
護手及攤手用力訓練、轉馬發拳、對發中線拳
獨立腳、獨立腳轉前踢及索腳、前踢轉側踢
帕手接發拳、轉馬帕手接發拳、雙手製單橋
繼續強身‧健體
摘自 am730 http://www.am730.com.hk/article.php?article=66213&d=1535
置業智慧 - 林智剛 Citibank環球個人銀行服務銷售網絡及抵押信貸業務總監
置業八部曲 (2011年07月26日)
置業是人生大事，尤其是首次上車客，難免會掛一漏萬，其實在看上物業後，可參考以下八部曲，有助減少煩憂，一步步踏入安樂窩。
1.透過銀行進行免費物業估價、查詢按揭計劃詳情、透過土地註冊處查閱單位買賣紀錄。
2.簽署臨時買賣合約和繳交臨時訂金。
3.向銀行正式申請按揭。
4.委託律師擬定正式買賣合約和樓契，並為物業進行查冊。
5.簽署正式買賣合約並繳付訂金及印花稅。
6.由律師安排下簽署樓契及按揭契。
7.律師通知銀行，把貸款經由律師交予物業賣方。
8.完成有關交易，準業主可領取物業鎖匙並安排入伙。
這八個步驟當中，契約方面有律師協助，但在估價、按揭和保險上，準業主就特別需要留意，銀行可否提供一站式服務。其中估價時可找不同銀行協助作出比較，從而了解物業作價是否合理及衡量自己供款負擔，市面上某些銀行會提供初步按揭批核，只要提供入息證明、物業地址等資料，已可於物業交易前，獲得包括物業估值、貸款額及利率，令準業主置業更有預算。
在正式申請按揭時，可向銀行查詢及比較各種按揭產品，如定息按揭、最優惠利率按揭和銀行同業拆息按揭等，同時估計息口走勢並衡量自己供款負擔能力，從中選擇適合自己的計劃。
脫毛後每每毛囊發炎，
經美容師介紹，使用後真的減少發炎
除了脫毛部份皮膚的黑色素減少外，
新生長的毛髮更幼細呢！
價錢略貴
HK$432 @ 100ml
但每天使用亦可用一年左右
推介！
鮮茄鯰魚直通粉（炒）
芝士鮮茄鯰魚直通粉（焗）
材料： 長通粉１包 ＄１４.９
蕃茄４個 ＄６
甘荀１個 ＄１.５
鯰魚２條 ＄１２.９
蒜蓉３湯匙
牛油
芝士２片
茄汁
調味料：鹽、白胡椒粉、黑胡椒粉、老抽、橄欖油、粟粉、糖
長通粉準備篇：
１）煲滾水，落鹽，並放入長通粉煮９分鐘（可轉其他款式的意粉）
註：包裝顯示需煮１１分鐘
註：媽媽貼士，煮至半熟熄火焗，口感更佳。
３）倒出，置於筲箕減少水份
鯰魚準備篇：
１）洗淨鯰魚，置於筲箕待乾。
２）利用廚房紙抹乾魚的水份
３）加入調味料：少許鹽、白胡椒粉、黑胡椒粉、老抽（上色）、橄欖油後拌勻，最後才放粟粉拌勻
自製鮮蕃茄汁準備篇：
２）將３個蕃茄去蒂及去皮，然後蕃茄切粒備用
註：在蕃茄表面輕界十字後，放入滾水中數秒便可輕易去皮
３）將１個蕃茄連皮切粒備用
４）白鑊放橄欖油及蒜蓉爆香，再加入預先備妥的去皮蕃茄粒、甘荀粒
５）輕壓去皮蕃茄粒以加快出味
６）始終蕃茄酸甜不一，煮滾後試味，太酸可加糖，太甜可加鹽，汁的份量視乎意粉多少，煮至企身便可。
７）再加連皮蕃茄粒略炒
註：增加蕃茄口感
煎煮篇：
１）白鑊落油，略煎鯰魚，待煮熟後上碟備用
２）白鑊落牛油，略炒長通粉
３）將長通粉加入自制鮮蕃茄汁，略炒，加入鯰魚柳，上碟
烘焙篇：
１）先調校焗爐溫度至攝氏２００度，預熱１０分鐘
２）將已備妥的鮮茄鯰魚直通粉，放於可入焗爐的器皿，在頂部加上芝士，放入焗爐焗１０分鐘。
食後感：
鮮茄鯰魚直通粉
－清新，雖然只用了四個蕃茄，味道不俗，加入甘荀粒，具口感
－下次可考慮加洋蔥粒
芝士鮮茄鯰魚直通粉
－味道香濃，同一頓晚餐可同時享用清新及香濃的直通粉。
焗雞翼
２人份量
材料： 雞中翼１２隻（約１磅） HKD17
調味料：鹽、白胡椒粉、黑胡椒粉、老抽、生抽、麻油、粟粉
準備篇：
１）以粗鹽拿捏雪藏雞翼，洗淨後，置於筲箕待乾。
２）將已乾水雞翼，加入調味料：少許鹽、白胡椒粉、黑胡椒粉、老抽、生抽、麻油後拌勻，最後才放粟粉（以保持肉汁）
烘焙篇：
１）先調校焗爐溫度至攝氏１８０度，預熱１０分鐘
２）同時準備於食物盤上鋪錫紙，塗上薄薄的油或麻油避免黏底
３）將已調味的雞翼排好，雞翼底部向上，再於頂部鋪錫紙覆蓋
註：錫紙蓋頂可避免雞翼於烤焗期間雞油四濺，減省清潔問題
３）放入焗爐焗１５分鐘，取出，反轉再焗１５分鐘，即成。
食後感：
第一次以焗爐烤生肉，原來蠻方便啊！
OISHI，肉汁保存，夠滑。
第二堂
１）聲母 g k h j q x
２）前響複韻母 ai ei ao ou
３）後響複韻母 ia ie ua uo üe
４）聲母 b p m f d t n l g k h
與 單韻母 a o e i u ü 的拼合規律
與 前響複韻母 ai ei ao ou 的拼合規律
與 後響複韻母 ia ie ua uo üe 的拼合規律
５）聲母 j q x 與 單韻母、後響複韻母的拼合規律
６）四個聲調
７）"一" 和 "不" 的變調
開始吃不消了
要做家課及朗讀兒歌
當然要溫習及練習
柴娃娃與朋友報讀音樂農莊主辦
曾路德老師主教的唱家班
一小時／共四堂／$895
或許是暑假期間，近40人一起上課
原來四堂也不會有歌唱
第一堂
老師叫我們要
有imagination, 感受歌詞的意境, 才可唱出感情
要學習表達情感
要多聽世界各國的音樂，了解當地文化
要學習聽拍子
第一堂
１）聲母 b p m f d t n l
２）韻母 a o e i u ü
３）聲母 b p m f d t n l 與 韻母 a o e i u ü 的拼合規律
４）四個聲調
５）輕聲
第三十九屆於昨天開課
我的導師為孫文冬女士
這一班有廿六人
教材有課本、輔助教材及MP3光盤
週末上課雖一氣呵成，但聽說普通話四小時
務必帶備飲品。
回家要聽MP3光盤第一至三課，溫習及做功課
下堂帶備鏡子、新華字典及一枝0.28的紅色筆
堅持下去！
女主角:我還是喜歡由Megan Fox演的女朋友
部份情節不銜接，有點亂
有很多不同種類的transformer 但很快已經炸過稀巴爛了。
作為Transformer's fans，都係會繼續追
時間：2011年6月19日父親節
地點：樂壽新漁村酒家@佐敦德成街（近恒豐中心）
瓦焗魽魚
這次有點燒焦味，上一次較好吃，或許是節日關係吧
上海蒜子浸時蔬
王府炒飯（值得一試）
香煎蔥花蝦米腸
鮑汁鳳爪
下午茶時間在家中共享
美心西餅的Tiramisu
