「純。詠春」－第二個月回顧

「純。詠春」

七月份合共上了７堂

 

我的進度

 繼續練習

詠春小念頭、發中線拳、受力訓練、聚焦發拳

 

完成學習

護手及攤手用力訓練、轉馬發拳、對發中線拳

獨立腳、獨立腳轉前踢及索腳、前踢轉側踢

帕手接發拳、轉馬帕手接發拳、雙手製單橋

 

 

繼續強身‧健體