2014年8月27日 星期三

象印燜燒杯-燜紫薯薯仔稀飯

 
材料:紫蕃薯1/2個
   薯仔 1/2個
   白米 1/4杯(電飯煲量杯)
   沸水
 
是次做法:

1)將備妥1/4杯米(電飯煲量杯)。洗米,浸米,水份量剛浸過米3mm,然後放冷凍庫10分鐘。 

2)將紫蕃薯及薯仔切粒,面積約6-7mm(建議下次再小一點,該粒粒更腍),然後放入燜燒杯。
 
3)將沸水加入已有紫蕃薯及薯仔粒的燜燒杯至9分滿,預熱材料及溫杯5分鐘。

4)直接將已備妥的凍米加入(3)已預熱的燜燒杯,搖勻1分鐘,將水倒出。

5)即時將沸水加入已備有預熱了的紫蕃薯粒、薯仔粒及白米,再預熱2分鐘,將水倒出。

6)即時再將沸水加入此燜燒杯,水份比材料多出1.5cm,關蓋。

7)燜1.5小時後。


之後我再加入剪碎灼菜心及肉片。

這就是檬檬的晚餐。



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