柑柑成長：36W2D - 38W5D（轉美素力Frisolac一號）

柑柑３６Ｗ２Ｄ－３８Ｗ５Ｄ（D253 - D270）

飲食安排：

－每天仍然是５餐，由32W1D始轉為2奶3固

－繼續飲用雀巢能恩Nan-Pro 1號奶粉
　於３６Ｗ２Ｄ轉美素佳兒Frisolac 1號奶粉，看看柑柑是不喜歡能恩或是厭奶。

－沿用ChuChu PPSU奶瓶，用Pigeon RIB雙翼Ｍ咀。

　0600　奶（由他自然醒計，一般是５時半－７時期間。）
　1000　固體
　1400　固體
　1800　固體
　2200　奶

－每天於餵食固體後，會以奶瓶或匙餵水，約10-40ＭＬ。
－再試用吸管杯，仍不成功。
－粥連餸的份量是成人碗的4/5碗，材料入口可研磨爛。

　燉粥做法：

－先洗米，浸熱水約1小時以上

－將預浸的米，放入燉盅，加入適當份量的熱水（必須要熟水，米：水比例為１：６），放入已切材料如薯仔／蕃薯／南瓜／洋蔥，及已剁碎豬肉，然後按制煮粥，大約1.5小時備妥。

－食用前，灼菜，再切或剁碎，當粥煮妥後，於食用前加入拌勻

－材料主要是以刀處理：

　豬肉碎　約１湯匙　　　切絲＞剁碎＞加入室温熟水拌勻

　瓜菜類　約１－２湯匙　切件或片，煮腍後再用匙壓成蓉

　蔬菜類　約１－２湯匙　先灼熟，先用凍熟水沖沖以去菜青味，再切或剁碎，當粥煮妥後，於食用前加入拌勻


３６Ｗ２Ｄ

第一餐　１００ｍｌ奶（轉Frisolac 1號）
第二餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配豬肉、節瓜、菜心　　
第三餐　６湯匙奶米糊
下午茶　燉蘋果１／２個
第四餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配豬肉、油麥菜、蕃薯
約８時　香蕉蓉１茶匙
第五餐　１２０ｍｌ奶（Nan Pro 1）

３６Ｗ３Ｄ

第一餐　８０ｍｌ奶（轉Frisolac 1號）
第二餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配豬肉、甘荀、蕃薯　　
第三餐　１５０ｍｌ奶（Nan Pro 1）
下午茶　燉蘋果１／２個
第四餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配豬肉、蕃薯、試西洋菜
約８時　香蕉蓉１茶匙
第五餐　１２０ｍｌ奶（Nan Pro 1）

３６Ｗ４Ｄ

第一餐　１００ｍｌ奶（轉Frisolac 1號）
第二餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配豬肉、菜心、試栗子２粒
　　　　由於栗子不夠腍，柑柑只吃了半碗粥，我補了５０ｍｌ奶（Nan Pro 1）　　
第三餐　９０ｍｌ奶（Nan Pro 1）
下午茶　燉蘋果１／２個
第四餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配豬肉、菜心、栗子２粒
約８時　試綠豆沙１湯匙
第五餐　１２０ｍｌ奶（Nan Pro 1）

３６Ｗ５Ｄ

第一餐　１２０ｍｌ奶（轉Frisolac 1號）
第二餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配豬肉、菜心、栗子３粒
　　　　只吃了大半碗　　
第三餐　６湯匙奶米糊
第四餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配豬肉、蕃薯、菜心
約８時　熟鴨梨蓉１／４個
第五餐　１２０ｍｌ奶（Nan Pro 1）

３６Ｗ６Ｄ

第一餐　１２０ｍｌ奶（轉Frisolac 1號）
第二餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配豬肉、蕃薯、小棠菜
第三餐　６湯匙奶米糊
下午茶　燉蘋果蓉１／４個
第四餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配豬肉、蕃薯、試白菜仔
第五餐　１０５ｍｌ奶（Nan Pro 1）

３７Ｗ

第一餐　１００ｍｌ奶（轉Frisolac 1號）
第二餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配蕃薯、小白菜、豬肉　　
第三餐　６湯匙奶米糊
第四餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配蕃薯、小白菜、豬肉
　　　　餘下２湯匙
第五餐　１２０ｍｌ奶（Nan Pro 1）

３７Ｗ１Ｄ

第一餐　７０ｍｌ奶（轉Frisolac 1號）
第二餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配豬肉、紫蕃薯、節瓜
第三餐　６湯匙奶米糊
第四餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配菜心、黃蕃薯、豬肉
約８時　蘋果蓉１／４個，奇異果蓉１片，熱情果汁
第五餐　９５ｍｌ奶（Nan Pro 1）

３７Ｗ２Ｄ

第一餐　７５ｍｌ奶（轉Frisolac 1號）
第二餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配菜心、薯仔、豬肉　　
第三餐　６湯匙奶米糊
下午茶　蘋果蓉１／４
第四餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配甘荀、 小棠菜、豬肉
　　　　餘下２湯匙
第五餐　１２０ｍｌ奶（Nan Pro 1）

３７Ｗ３Ｄ

第一餐　１２０ｍｌ奶（轉Frisolac 1號）
第二餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配菜心、蕃薯、豬肉　　
第三餐　３湯匙奶米糊
第四餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配菜心、蕃薯、豬肉
第五餐　１３５ｍｌ奶（Nan Pro 1）

３７Ｗ４Ｄ

第一餐　１００ｍｌ奶（轉Frisolac 1號）
第二餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配節瓜、洋蔥、蕃薯、菜心、豬肉
　　　　餘下２湯匙
第三餐　１４０ｍｌ奶（Nan Pro 1）
第四餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配節瓜、紫蕃薯、菜心、豬肉
　　　　餘下１湯匙
第五餐　１４０ｍｌ奶（Nan Pro 1）

３７Ｗ５Ｄ

第一餐　１２０ｍｌ奶（轉Frisolac 1號）
第二餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配菜心、蕃薯、豬肉　　
第三餐　６湯匙奶米糊
第四餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配節瓜、小棠菜、豬肉
　　　　餘下２湯匙
第五餐　１５０ｍｌ奶（Nan Pro 1）

３７Ｗ６Ｄ

第一餐　１２０ｍｌ奶（轉Frisolac 1號）
第二餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配洋蔥、油麥菜、豬肉
　　　　餘下２湯匙　　
第三餐　６湯匙奶米糊
第四餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配紫蕃薯、油麥菜、豬肉
約８時　蘋果蓉，試啤梨蓉
第五餐　１５０ｍｌ奶（Nan Pro 1）

３８Ｗ

第一餐　１２０ｍｌ奶（轉Frisolac 1號）
第二餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配甘荀、節瓜、西蘭花、豬肉
第三餐　６湯匙奶米糊
第四餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配紫蕃薯、西蘭花、豬肉
第五餐　１５０ｍｌ奶（Nan Pro 1）

３８Ｗ１Ｄ

第一餐　１２０ｍｌ奶（轉Frisolac 1號）
第二餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配豬肉、南瓜、菜心　
第三餐　６湯匙奶米糊
第四餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配豬肉、薯仔、菜心
第五餐　１７５ｍｌ奶（Nan Pro 1）

３８Ｗ２Ｄ

第一餐　１２０ｍｌ奶（轉Frisolac 1號）
第二餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配豬肉、黃蕃薯、生菜
第三餐　６湯匙奶米糊
第四餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配豬肉、薯仔、生菜
　　　　餘下２湯匙
第五餐　１００ｍｌ奶（Nan Pro 1）

３８Ｗ３Ｄ

第一餐　１２０ｍｌ奶（轉Frisolac 1號）
第二餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配豬肉、南瓜、菜心
第三餐　１６０ｍｌ奶（Nan Pro 1）
第四餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配豬肉、紫蕃薯、椰菜
第五餐　１７０ｍｌ奶（Nan Pro 1）

３８Ｗ４Ｄ

第一餐　１２０ｍｌ奶（轉Frisolac 1號）
第二餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配豬肉、黃蕃薯、白菜仔、甘荀
第三餐　６０ｍｌ奶（Nan Pro 1）
第四餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配豬肉、黃蕃薯、甘荀
第五餐　１８０ｍｌ奶（Nan Pro 1）

３８Ｗ５Ｄ

第一餐　１２０ｍｌ奶（轉Frisolac 1號）
第二餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配豬肉、蕃薯、椰菜　
第三餐　６湯匙奶米糊
下午茶　啤梨蓉１／４個
第四餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配豬肉、南瓜、小棠菜
約８時　奇異果蓉１片
第五餐　１５０ｍｌ奶（Nan Pro 1）

便便：墨綠色似固體軟便２－４次

睡眠：

１）小睡主要是每次30-45分鐘便醒，每天２－３次，偶爾一次可睡２－３小時

２）晚上大約2100開始堅持不睡眠，約2130會飲最後一餐奶，以純棉檫巾清潔口腔，會在床上爬來爬去扭計，沒人理會便自行於2200-2230左右再睡。

新南苑私房菜火鍋雞煲@旺角

地點：新南苑私房菜火鍋雞煲@旺角


上月與一班舊同學見面，朋友Ｐ介紹這間酒家，實在是值得推介。

雞煲惹味香口，海鮮鮮甜又味美，賣相一流。

盛惠每位＄３１２。

育兒好物——（半免睇火）法國Famous小花嬰兒粥燉煲

想當年只有檬檬時，檬檬轉食固體時的粥是明火煮的。

由於家傭需要一對二照顧檬檬及柑柑，所以我必須找出免睇火的煮食方法，減少家傭待在廚房的時間。

幸得妯娌介紹及借給我試用，我買了法國名家小花嬰兒粥燉煲 Famous 0.6L Electric Stew Pot，只需＄１６０。煲蓋是玻璃，方便看到煮粥的進度。
































柑柑六個月大開始食固體，我的燉粥煮法如下：

－先洗米，浸熱水約1小時以上

－將預浸的米，放入燉盅，加入適當份量的熱水／熟水（米：水比例為１：６）

－放入需時煮的材料及已剁碎豬肉，然後按制煮粥

－大約1.5-2小時備妥，需自行在玻璃蓋看看粥的綿度，再手動關制。

－材料主要是以刀處理：

　豬肉碎　約１湯匙　　　切絲＞剁碎＞加入室温熟水拌勻

　瓜菜類　約１－２湯匙　切件或片，煮腍後再用匙壓成蓉

　　　　　　　　　　　　如：南瓜、薯仔、蕃薯、洋蔥、節瓜、翠玉瓜

　蔬菜類　約１－２湯匙　先灼熟，先用凍熟水沖沖以去菜青味，

　　　　　　　　　　　　再切或剁碎，當粥煮妥後，於食用前加入拌勻

－食用前，灼菜，再切或剁碎，當粥煮妥後，於食用前加入拌勻

免睇火煮嬰兒粥，對人手緊拙的家庭，很有幫助。 可惜這個煲沒有自動熄火功能。

後記

這個煲只用了一年半就壞，可幸細佬己轉食飯仔。

JL cafe & Kitchen@天后清風街

地點：JL cafe & Kitchen@天后清風街

上週與老友Ｃ相約見面，暢飲是我們的必然選擇。




她建議到這餐廳一試，這餐廳免開瓶費。門口有隻大熊。

我們點了二人套餐Ｅ，餐飲選了白酒。

餐湯：甘荀湯

凱撒沙律



燒豬肋骨



蟹肉薄餅



甜品：雲呢拿朱古力雪糕



朋友買了這支德國白酒：入口微酸，醒胃；有果香，易入口，不甜。

適合我口味。

開心的時間總是很快飛逝，三小時也不足夠我們暢談暢飲，期待下次再見。

吉䐁家@尖沙咀

地點：吉䐁家@尖沙咀寶勒巷

早前，與伴侶到此店午膳，這是我第一次。

　豬扒：有口感，炸粉厚薄適中

　咖喱：微辣

　椰菜：鮮甜，新鮮，但味道不及銀座梅林的好。配上麻醬，很醒胃。

　野菜䐁肉湯：足料

　椰果荔枝茶：清甜，荔枝芳香。


咖喱吉列豬扒飯　

吉列豬扒飯定食

Parkview@沙田新城市廣場

地點：Parkview@沙田新城市廣場


週日，於家中餵柑柑吃１０時粥仔後便出發到沙田。柑柑快９個月，我們開始多帶柑柑一起外出。


很喜歡這餐廳的麵包，是A1 bakery的。

很喜歡這餐廳的咖啡。

如到沙田逛街吃高級西餐，這又是我的飯堂。




是次點了牛油、芝士及蕃茄沙沙點麵包

雞扒漢堡



意大利雜菜湯


蒜蓉菠菜雜菌意粉
－略油，原本是為檬檬點的，後來由先生協助吃大部份。


焗海鮮飯，選了蕃茄汁

黑咖啡、凍咖啡及點了橙汁予檬檬。

Q1第一郡越式麵包小食及甜品＠深水埗

地點：Ｑ１第一郡越式麵包小食及甜品＠深水埗荔枝角道

日前，同事介紹此店，試食地道越南美食。我們早少許出發乘的士前往。

是小店，需在門口等位。推介！希望再來惠顧。

以下是我的午餐：

米紙蝦卷

蟹膏蕃茄湯檬

越南滴漏咖啡

我只喝黑啡，入口又濃香又滑溜。

香茅豬扒檬（同事點的）

貢多拉餐廳@西貢

地點：貢多拉餐廳@西貢


我們算是這餐廳的常客吧!  幾乎每次前往西貢也於此午餐。為何？我不知道！或許是這兒的手拉薄餅合意！或許是這兒的咖啡留著我。或許是我想買許姑娘茶棵的糯米糍吧！

由拍拖，到懷第一胎檬檬時，到檬檬出生後，店主已認得檬檬，算是看著他成長。暫時店主只見我懷第二胎及產後，還未帶柑柑到來。

青豆湯或沙律



貢多拉手拉 Mini Pizza


蒜香橄欖油海鮮意大利麵


墨魚汁配煙鴨胸燴意粉
－很喜歡吃完墨汁麵後整個咀也是墨汁色。

柑柑成長：33W4D - 36W1D（試用嬰兒粥燉盅）

柑柑３３Ｗ４Ｄ－３６Ｗ１Ｄ（D235 - D252）


１０月始，婆婆沒有留在我家協助照顧。

家傭需要獨自照顧兩位小孩，所以我希望以「免睇火」的煮食方法減少家傭在廚房的時間。

飲食安排：

－每天仍然是５餐，由32W1D始轉為2奶（早晚）3固
－沿用ChuChu奶瓶，用PIGEON RIB雙翼Ｍ咀。
－繼續飲用雀巢能恩１號奶粉

　0600　奶（由他自然醒計，一般是５時半－７時期間。）
　1000　固體
　1400　固體
　1800　固體
　2200　奶

－每天於餵食固體後，會以奶瓶或匙餵水，約１０－４０ＭＬ。
－再試用吸管杯，仍不成功。

３３Ｗ４Ｄ　１０月１日

適逢１０月１日假期，試用嬰兒粥燉盅來燉粥，這是妯娌借給我的，她指出需要１.５小時前開始燉，這款燉盅要自己計時。



根據嬰兒粥燉盅之說明書建議米：水比例是１：５，我以此比例燉的粥約１小時便已變乾結焦。下一餐以米：水為１：６試驗後，發現較合適現在的柑柑。

第一餐　５０ｍｌ奶
第二餐　初試１５ｍｌ米燉粥（米沒有預浸），７５ｍｌ熱水
　　　　配紫蕃薯、西蘭花、豬肉　　　　
　　　　粥夠綿，約70分鐘煮妥，燉盅內膽有少許結焦，
　　　　成品只有成人碗的半碗。
第三餐　５湯匙奶米糊
第四餐　１５ｍｌ米（沒有預浸）燉粥，改為９０ｍｌ熱水
　　　　配紫蕃薯、西蘭花、豬肉
　　　　粥約80分鐘煮妥，夠綿，成品只有成人碗的半碗。
第五餐　１００ｍｌ奶

３３Ｗ５Ｄ　１０月２日

第一餐　７０ｍｌ奶
第二餐　燉粥２０ｍｌ米（米沒有預浸），１２０ｍｌ熱水
　　　　配菜心、豬肉，試洋蔥
　　　　成品有成人碗的３／４碗，粥入口可研磨爛。
第三餐　６０ｍｌ奶
第四餐　燉粥２０ｍｌ米（米沒有預浸），１２０ｍｌ熱水
　　　　配菜心、豬肉、洋蔥
　　　　成品有成人碗的３／４碗，粥入口可研磨爛。
第五餐　１３０ｍｌ奶

３３Ｗ６Ｄ　１０月３日，由工人處理

第一餐　１２０ｍｌ奶
第二餐　燉粥２０ｍｌ米（米沒有預浸），１２０ｍｌ熱水
　　　　配洋蔥、豬肉、試小棠菜
　　　　成品有成人碗的３／４碗，粥入口可研磨爛。
第三餐　６湯匙奶米糊
第四餐　燉粥２０ｍｌ米（米沒有預浸），１２０ｍｌ熱水
　　　　配洋蔥、豬肉、小棠菜
　　　　成品有成人碗的３／４碗，粥入口可研磨爛。
第五餐　１１５ｍｌ奶

３４Ｗ０Ｄ　１０月４日，由工人處理

第一餐　１２０ｍｌ奶
第二餐　燉粥２０ｍｌ米（米沒有預浸），１２０ｍｌ熱水
　　　　配蕃薯、油麥菜、豬肉
　　　　成品有成人碗的３／４碗，粥入口可研磨爛。
第三餐　６湯匙奶米糊
第四餐　燉粥２０ｍｌ米（米沒有預浸），１２０ｍｌ熱水
　　　　配洋蔥、豬肉、小棠菜
　　　　成品有成人碗的３／４碗，粥入口可研磨爛。
第五餐　１２０ｍｌ奶

３４Ｗ１Ｄ　１０月５日　中秋節翌日，加份量

這幾天自己餵，發現柑柑吃罷大半碗粥後有想再食的意圖，適逢中秋翌日假期，試加份量。

第一餐　１２０ｍｌ奶
第二餐　燉粥２５ｍｌ米（米沒有預浸），１５０ｍｌ熟水
　　　　配紫蕃薯、小棠菜、豬肉
　　　　成品有成人碗的４／５碗，粥入口可研磨爛。
第三餐　１３０ｍｌ奶（日前外出不太吃，所以改餵奶）
第四餐　燉粥２５ｍｌ米（米沒有預浸），１５０ｍｌ熟水
　　　　配洋蔥、小棠菜、豬肉
　　　　成品有成人碗的４／５碗，粥入口可研磨爛。
約８時　試食水晶梨蓉一湯匙
第五餐　１２０ｍｌ奶

３４Ｗ２Ｄ　１０月６日，由工人處理

第一餐　１００ｍｌ奶
第二餐　燉粥２５ｍｌ米（米沒有預浸），１５０ｍｌ熟水
　　　　配洋蔥、油麥菜、豬肉
　　　　成品有成人碗的４／５碗，粥入口可研磨爛。
第三餐　６湯匙奶米糊
第四餐　燉粥２５ｍｌ米（米沒有預浸），１５０ｍｌ熟水
　　　　配蕃薯、節瓜、豬肉
　　　　成品有成人碗的４／５碗，粥入口可研磨爛。
第五餐　１２０ｍｌ奶

３４Ｗ３Ｄ　１０月７日，由工人處理

第一餐　１２０ｍｌ奶
第二餐　燉粥２５ｍｌ米（預浸米），１５０ｍｌ熟水
　　　　配薯仔、甘荀、豬肉
　　　　成品有成人碗的４／５碗，粥入口可研磨爛。
第三餐　６湯匙奶米糊
第四餐　燉粥２５ｍｌ米（預浸米），１５０ｍｌ熟水
　　　　配薯仔、豬肉、試莧菜
　　　　成品有成人碗的４／５碗，粥入口可研磨爛。
約７時　我們晚餐食雜菜湯，給柑柑試食西芹蓉
第五餐　１２０ｍｌ奶

３４Ｗ４Ｄ　１０月８日　ＳＵＮ

第一餐　１２０ｍｌ奶
第二餐　燉粥２５ｍｌ米（預浸米），１５０ｍｌ熟水
　　　　配南瓜、莧菜、豬肉
　　　　成品有成人碗的４／５碗，粥入口可研磨爛。
第三餐　１１０ｍｌ奶（外出改餵奶），試食麵包
第四餐　燉粥２５ｍｌ米（預浸米），１５０ｍｌ熟水
　　　　配蕃薯、莧菜、豬肉
　　　　成品有成人碗的４／５碗，粥入口可研磨爛。
第五餐　１２０ｍｌ奶

３４Ｗ５Ｄ　１０月９日

第一餐　１２０ｍｌ奶
第二餐　燉粥２５ｍｌ米（預浸米），１５０ｍｌ熟水
　　　　配蕃薯、莧菜、豬肉
　　　　成品有成人碗的４／５碗，粥入口可研磨爛。
第三餐　６湯匙奶米糊
第四餐　燉粥２５ｍｌ米（預浸米），１５０ｍｌ熟水
　　　　配蕃薯、莧菜、豬肉
　　　　成品有成人碗的４／５碗，粥入口可研磨爛。
約８時　試食鴨梨蓉約１湯匙
第五餐　１２０ｍｌ奶

３４Ｗ６Ｄ　１０月１０日

第一餐　１２０ｍｌ奶
第二餐　燉粥２５ｍｌ米（預浸米），１５０ｍｌ熟水
　　　　配蕃薯、莧菜、豬肉
　　　　成品有成人碗的４／５碗，粥入口可研磨爛。
第三餐　６湯匙奶米糊
下午茶　燉蘋果１／２個
第四餐　燉粥２５ｍｌ米（預浸米），１５０ｍｌ熟水
　　　　配南瓜、莧菜、豬肉
　　　　成品有成人碗的４／５碗，粥入口可研磨爛。
第五餐　１２０ｍｌ奶


３５Ｗ

第一餐　１００ｍｌ奶
第二餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配蕃薯、莧菜、豬肉　　
第三餐　５湯匙奶米糊
下午茶　燉蘋果
第四餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配蕃薯、菜心、豬肉
第五餐　１００ｍｌ奶

３５Ｗ１Ｄ

第一餐　１００ｍｌ奶
第二餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配生菜、豬肉、試翠玉瓜　　
第三餐　６湯匙奶米糊
第四餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配生菜、蕃薯、豬肉
約８時　蘋果蓉１／４個，試熱情果汁３湯匙
第五餐　１２０ｍｌ奶

３５Ｗ２Ｄ

第一餐　９０ｍｌ奶
第二餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配生菜、蕃薯、豬肉　　
第三餐　６湯匙奶米糊
第四餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配蕃薯、菠菜、豬肉
約８時　蘋果蓉１／４，奇異果蓉１片
第五餐　１２０ｍｌ奶

３５Ｗ３Ｄ

第一餐　１００ｍｌ奶
第二餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配菜心、蕃薯、豬肉　　
第三餐　６湯匙奶米糊
第四餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配菜心、蕃薯、豬肉
約８時　蘋果蓉１／４
第五餐　１２０ｍｌ奶

３５Ｗ４Ｄ

第一餐　１２０ｍｌ奶
第二餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配蕃薯、豬肉、試椰菜　　
第三餐　６湯匙奶米糊
第四餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配南瓜、椰菜、豬肉
第五餐　１４０ｍｌ奶

３５Ｗ５Ｄ

第一餐　９０ｍｌ奶
第二餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配南瓜、椰菜、豬肉　　
第三餐　６湯匙奶米糊
第四餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配蕃薯、油麥菜、豬肉
第五餐　１２０ｍｌ奶

３５Ｗ６Ｄ

第一餐　１００ｍｌ奶
第二餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配薯仔、椰菜、豬肉　　
第三餐　６湯匙奶米糊
第四餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配蕃薯、菜心、豬肉
約８時　蘋果蓉１／４個，試藍莓蓉５粒
第五餐　１００ｍｌ奶

３６Ｗ

第一餐　８０ｍｌ奶
第二餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配豬肉、菜心、蕃薯　　
第三餐　６湯匙奶米糊
下午茶　燉蘋果１／２個
第四餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配豬肉、菜心、蕃薯
第五餐　１２０ｍｌ奶

３６Ｗ１Ｄ

第一餐　６ｍｌ奶
第二餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配豬肉、菜心、試節瓜　　
第三餐　６湯匙奶米糊
下午茶　燉蘋果１／２個
第四餐　燉粥２５ｍｌ米，１５０ｍｌ熟水，配豬肉、蕃薯、節瓜
約８時　藍莓蓉６粒，鴨梨蓉１／４個
第五餐　１２０ｍｌ奶

便便：墨綠色似固體軟便１－６次

睡眠：

１）小睡每次15-60分鐘便醒，每天２－３次

２）晚上大約2030至2130期間入睡，會2200-2230叫起床吃最後一餐奶，以純棉檫巾清潔口腔便再睡。



燉粥最後做法：

－先洗米，浸熱水約1小時以上

－將預浸的米，放入燉盅，加入適當份量的熱水（必須要熟水），放入已切材料如薯仔／蕃薯／南瓜／洋蔥，及已剁碎豬肉，然後按制煮粥，大約1.5小時備妥。


－食用前，灼菜，再切或剁碎，當粥煮妥後，於食用前加入拌勻


－材料主要是以刀處理：

　豬肉碎　約１湯匙　　　切絲＞剁碎＞加入室温熟水拌勻

　瓜菜類　約１－２湯匙　切件或片，煮腍後再用匙壓成蓉

　蔬菜類　約１－２湯匙　先灼熟，再切或剁碎，當粥煮妥後，於食用前加入拌勻

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柑柑成長之其他連結：

００Ｗ４Ｄ－０６Ｗ０Ｄ
０６Ｗ１Ｄ－１２Ｗ５Ｄ
１２Ｗ６Ｄ－２６Ｗ４Ｄ
２６Ｗ５Ｄ－３０Ｗ６Ｄ（加入固體食物）
３１Ｗ０Ｄ－３２Ｗ０Ｄ（疑似厭奶期）
３２Ｗ１Ｄ－３３Ｗ３Ｄ（轉三餐固體）

育兒好物——嬰兒枕頭 GIO Pillow

2012年，第一胎照顧檬檬哥哥時，因他一掂就醒，所以未能替他轉動頭部，弄至頭型既扁又不對稱。

2017年，到第二胎照顧柑柑，已特別小心，經常轉動其頭，但不論怎樣做，睡了十多分鐘後又歸位，所以柑柑的頭型同樣不圓。

柑柑一個月大已發現不但頭勁扁，更不對稱，左扁右高，幾經努力，用不同枕頭或毛巾擋著才將其頭型改善，將左扁右高的距離減少。對！只是減少！交帶照顧者把握時間，每天搓頭，柑柑兩個半月大時轉用嬰兒窩枕。

一直是扁頭型，仍非常扁平。

於八月份bb 展，遇上這GIO pillow, 我是在網上找改善頭型資料時發現，一直沒有去找那兒購買。現在遇上，即時查詢後，便購買。會展價$320。

雖然柑柑已六個月大，售貨員也指出效果會不明顯的，最佳時間是初生首三個月。

為柑柑頭型略盡棉力，少許效果也不錯吧！

柑柑現在八個月大，用了GIO pillow 已兩個月，雖然他反瞓經常離開此枕頭，但是扁塌情況的確有改善。

還記得第一胎時健康院建議不用枕頭，

在此，我建議媽媽們要用嬰兒窩枕或類似的透氣枕頭。

GIO pillow 透氣、枕芯可手洗且易乾，枕套可機洗。不妨考慮。一下。

Picoso@荔枝角

地點：Picoso@荔枝角

日前，與同事到億利工廈覓食，原定到一樓的為食雞，不料人太多，便轉場，發現這間墨西哥餐廳，大家一致決定一試。

各人點了一款Set Lunch，然後再點了一份豬肉Nachos Share.

墨式香烤雞肉飯
－－雞肉嫩，很少烤雞仍這樣Juicy.
－－牛油果醬帶微辣，點雞肉，很惹味。





豬肉Nachos
－－Just OK!




食品質素不俗！餐飲只是一般咖啡檸檬茶。可以再惠顧。

Alfafa@太古

地點：Alfafa@太古


上週日，一家四口到太古逛逛。

帶柑柑ＢＢ去街，首要是一間能容納ＢＢ車的餐廳。於是我們又去了這間（基本上，我們去太古逛街，這是其中一間必去的餐廳）。

食物質數良好，只是服務有進步空間。是因咖啡上桌時，熱咖啡杯有濺出咖啡的印及放上桌上後桌面亦有，影響整潔觀感。

前菜：雜菜湯配餐包（我請了柑柑食少許麵包）
麵包很美味，似是甘荀包

前菜：可選凱撒沙律配餐包



烤美國有骨豬柳伴天使麵
－豬肉嫩滑，有肉味；天使麵軟硬適中；蔬菜新鮮熱騰騰。



日本活性水飼豬肩肉粒烤南瓜炒扁意粉



煎大西洋鱈魚烤南瓜紅米飯



熱黑啡／慢磨鮮果汁: Vitamin C（餐飲加錢的）／凍咖啡

南瓜系列套餐送的雪糕



Tiramisu 另外加＄２５
－略甜，但配上黑啡的苦澀，很配合。