想當年只有檬檬時,檬檬轉食固體時的粥是明火煮的。
由於家傭需要一對二照顧檬檬及柑柑,所以我必須找出免睇火的煮食方法,減少家傭待在廚房的時間。
幸得妯娌介紹及借給我試用,我買了法國名家小花嬰兒粥燉煲 Famous 0.6L Electric Stew Pot,只需$160。煲蓋是玻璃,方便看到煮粥的進度。
柑柑六個月大開始食固體,我的燉粥煮法如下:
-先洗米,浸熱水約1小時以上
-將預浸的米,放入燉盅,加入適當份量的熱水/熟水(米:水比例為1:6)
-放入需時煮的材料及已剁碎豬肉,然後按制煮粥
-大約1.5-2小時備妥,需自行在玻璃蓋看看粥的綿度,再手動關制。
-材料主要是以刀處理:
豬肉碎 約1湯匙 切絲>剁碎>加入室温熟水拌勻
瓜菜類 約1-2湯匙 切件或片,煮腍後再用匙壓成蓉
如:南瓜、薯仔、蕃薯、洋蔥、節瓜、翠玉瓜
蔬菜類 約1-2湯匙 先灼熟,先用凍熟水沖沖以去菜青味,
再切或剁碎,當粥煮妥後,於食用前加入拌勻
-食用前,灼菜,再切或剁碎,當粥煮妥後,於食用前加入拌勻
免睇火煮嬰兒粥,對人手緊拙的家庭,很有幫助。 可惜這個煲沒有自動熄火功能。
後記
這個煲只用了一年半就壞,可幸細佬己轉食飯仔。
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