2015年7月6日 星期一

紅蘿蔔粟米菜乾豬湯(附食譜)


材料:
1) 紅蘿蔔一個
2) 粟米一個
3) 菜乾4-6棵
4) 豬"月展"
5) 蜜棗2粒
6) 南北杏少許
7) 薑2-3片



做法:
1) 菜乾洗淨,浸15分鐘
2) 豬"月展"洗淨,水滾放豬"月展"汞水,倒去血水
3) 將粟米、紅蘿蔔去皮洗淨切件
4) 將蜜棗、南北杏洗淨
5) 將所有材料放入㷛中,加水
6) 大火㷛滾後,再轉細火㷛30分鐘,放入真空㷛,約1.5小時,再明火㷛30分鐘,加鹽調味,即成。


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