產後：美容及按摩篇

此前向美容師查詢，何時適合做ＦＡＣＩＡＬ。她建議我坐月４０天後才找她。

分娩後的第７週

終於能夠安排做ＦＡＣＩＡＬ。美容師只替我作深層清潔及保濕，去角質層。

當然，還有我最喜歡的肩頸按摩（懷孕期間不可以按的），久違了，真的很爽呀！

我的面脥情況：
１）厚角質層（坐月期間我幾乎無洗面）

２）爆拆，有乾紋（長時間用暖爐及暖風機）

３）少許黑斑，但情況比一般孕婦少。

美容師建議我使用以下產品，協助淡化因懷孕而出現的黑斑。

另外，著我努力塗ＡＬＯＥ　ＣＲＥＡＭ以淡化肚紋（我已作最壞打算）。

幸好能在農曆新年前料理一下。


分娩後第８週

終於可以做全身按摩。

我一向有做全身按摩的習慣，通淋巴及舒筋活胳。懷孕期間只做了一次，由於家中長輩擔心對胎兒有影響，所以沒有繼續做。

年廿八的下午，伴侶放假在家準備新年清潔，反正我亦不能幹活，所以外出按摩去。

這是產後第一次按摩。按摩師及老闆見我不是胖了很多，只是有肚腩，還要是個勁肚紋的肚腩，表示可惜（我一向是白滑一族）。我已作最壞打算不能回復昔日模樣，懷孕期間已努力塗防妊娠紋用品，但肚子於短時間內突爆肚也沒法子。順應天命吧！

老闆特意提供行氣活血及修身的油予我按摩呢！農曆新年後再來按。

之後便到護協購買ＢＢ用品，然後回家去。


分娩後第９週

在上班前再前往做ＦＡＣＩＡＬ，希望能處理面上的油脂粒，來個超深層清潔。

久違了的針清，痛得很。不過，沒有任何痛楚比分娩痛了。

我的面脥情況：

１）厚角質層

２）仍然是有乾紋（開暖爐是沒法避免），但比上次好。

３）黑斑情況改善

４）毛孔比之前幼細，下巴位置狀態最佳且比懷孕前好；尚欠鼻翼及Ｔ位。

美容師著我１－１.５個月後才再找她（即是情況樂觀，漸漸回復孕前狀態。）

４月份再見了。



分娩後第１０週

這星期已復工了，下班後前往作全身按摩，繼續使用行氣活血的按摩油。

計劃每兩週按摩一次。